Health

SochExpress के Health (स्वास्थ्य) सेक्शन में आपको मिलेगा latest health news, fitness tips, home remedies और medical research updates से जुड़ी प्रमाणिक जानकारी। यहाँ हम Ayurveda ज्ञान और lifestyle tips को सम्मिलित कर, आपको स्वस्थ जीवन के लिए आवश्यक मार्गदर्शन प्रदान करते हैं। हमारा उद्देश्य है कि हर health related update आपको एक ही स्थान पर सरल तथा trusted रूप में उपलब्ध हो।

ढोकला – हेल्दी गुजराती स्नैक, वजन घटाने और पाचन के लिए फायदेमंद

ढोकला: टेस्टी गुजराती स्नैक जो दिल, डायबिटीज़ और वेट लॉस के लिए है बेस्ट

ढोकला गुजरात की मशहूर डिश है, जिसे आज पूरे भारत में पसंद किया जाता है। यह हल्का, स्वादिष्ट और हेल्दी स्नैक नाश्ते, लंच या शाम की चाय के साथ आराम से खाया जा सकता है। भाप में पकने की वजह से इसमें तेल बहुत कम होता है, और यही कारण है कि ढोकला को हेल्दी […]

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Healthy Liver Tips – How to Keep Your Liver Fit and Strong

Protect Your Liver, Protect Your Future – लिवर की रक्षा करें, भविष्य की रक्षा करें A to Z Information..?

लिवर हमारे शरीर का सबसे अहम अंग है, जो खून को साफ करने, पाचन को मजबूत बनाने और ऊर्जा स्टोर करने का काम करता है। अगर लिवर स्वस्थ नहीं रहेगा तो पूरा शरीर प्रभावित होगा। जानिए लिवर को फिट रखने के आसान टिप्स, फैटी लिवर में सही सोने की पोज़िशन और मौसंबी जूस के अद्भुत फायदे।

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Mobile addiction aur mental health par negative effect – digital detox ka importance

Mobile Addiction से बिगड़ रही Mental Health – क्या आप भी शिकार हैं?

आज के डिजिटल युग में मोबाइल फोन हमारी ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन गया है। हर इंसान इस समय मोबाईल फोन का इस्तेमाल कर रहा है | लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर कितना गहरा असर डाल सकता है? मोबाइल का ज़्यादा इस्तेमाल सिर्फ समय की बर्बादी नहीं है,

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Russian President Vladimir Putin announces Cancer Vaccine with background of cancer cells and vaccine vial

रूस ने ऐतिहासिक कदम उठाया Cancer Vaccine Patients को Free में देगा!

Historic announcement में रूस ने Cancer Vaccine Develop करने और इसे Patients को बिना Cost के Provide करने की योजना का ऐलान किया है। यह Global Health में एक बड़ी क्रांति बनकर उभर रहा है।

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Kidney Stone से बचने के घरेलू उपाय और किडनी हेल्थ टिप्स

Kidney Stone से बचने के लिए ये काम जरूर कर ले कभी नहीं होगा Stone

Kidney Stone से बचना चाहते हैं? जानिए आसान Home Remedies और Kidney Health के जरूरी Tips, जैसे ज्यादा पानी पीना, Lemon Water, Coconut Water और Healthy Diet. इस ब्लॉग में किडनी स्टोन के कारण, लक्षण और बचाव के तरीके विस्तार से बताए गए हैं।

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vagitables-and-fruits

Top 7 Natural Foods जो आपकी Immunity Boost करने मे मदद करती है |

आपकी रोजाना खाने वाले 7 ऐसे Natural Foods जो Immunity को Naturally मजबूत बनाते है | जाने कैसे लहसुन , हल्दी, दही और Dry Fruits आपको बीमारियों से बचाते है |

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