आज के डिजिटल युग में मोबाइल फोन हमारी ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन गया है। हर इंसान इस समय मोबाईल फोन का इस्तेमाल कर रहा है | लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर कितना गहरा असर डाल सकता है? मोबाइल का ज़्यादा इस्तेमाल सिर्फ समय की बर्बादी नहीं है, … Continue reading Mobile Addiction से बिगड़ रही Mental Health – क्या आप भी शिकार हैं?